Séances & Tarifs

Déroulement d’une séance
de thérapie à Orange

La première séance sera essentiellement basée sur l’exploration de la problématique ou de la demande qui vous a amené à prendre rendez-vous Elle permet de bien repérer ce qu’il se passe, et tout ce qui peut être en jeu dans la situation (le contexte, les relations et interactions avec les autres, les croyances, les pensées, les émotions, le comportement, depuis quand le problème est présent…ce que vous avez déjà tenté etc.). Nous définirons ensuite l’objectif que vous souhaitez atteindre.

C’est à partir de là, en fonction des éléments qui ressortiront de cette exploration, qu’une stratégie d’intervention commencera à apparaître. En effet, chaque personne étant unique, mon accompagnement sera également unique, individualisé donc différent d’une personne à une autre

J’ai à cœur, dans mon accompagnement, de vous amener le plus rapidement possible, et tout en respectant votre rythme,  à l’AUTONOMIE, à DÉCOUVRIR et INTÉGRER les outils, les réflexions, les façons de faire qui vont vous aider à trouver VOS PROPRES SOLUTIONS.

Combien de séances faudra-t-il pour que mon problème soit résolu ?

En moyenne un objectif est atteint entre 1 et 7 séances. La plupart du temps, 3 à 4 rendez-vous sont suffisants… et en même temps : un travail thérapeutique dure le temps qu’il faut, le nombre de séances qu’il faut.

Il y a des étapes à respecter, un être humain est comme une maison, on ne peut pas réparer avant d’avoir étayé et soutenu la structure  pour ne pas que la maison s’effondre… Tout est fonction de ce qui vous amène à consulter, de votre personnalité, de votre façon de “fonctionner” et de vos expériences de vie… Souvenez-vous : CHACUN EST UNIQUE.

Le rythme des rendez-vous sera établi entre nous, généralement une séance tous les 15 jours est un rythme satisfaisant